Lær og gå

Lær at gå sikkert med SUKASYN

Tilmeld dig dette kursus hvor du via enkle teknikker bliver mere sikker i din gang - noget du vil have gavn og glæde af hver dag og i særdeleshed, når det bliver glat.

Det er en teoretisk/praktisk workshop, hvor du med udgangspunkt i kroppens anatomi og bevægelses lære bliver guidet til at gå mere sikkert. Alle teknikker trænes godt igennem, så hver enkelt deltager bliver klogere på sin gangbevægelse og dermed mere sikker.

Synet har stor betydning for kroppens balance, og derfor er der endnu større grund til at have fokus på teknikkerne i kroppen. At være godt gående har stor betydning for vores funktionsniveau og livskvalitet i dagligdagen, og det er en bevægelsesfrihed, der er vigtig at værne om.

Praktisk: Vi starter indenfor på IBOS, og hvis vejret tillader det, fortsætter vi med at gå-træne udenfor, medbring derfor tøj og sko til både inde og ude.

Hold nr. 219829
Søndag d. 27.3.2022 kl. 10.00 til 15.00
Pris 395 kr.

TILMELDINGSFRIST: Fredag d. 11. marts 2022

images.jpg
Synstolkning: En dame der går med stok på en lang gang.

dof