Gymnastik/bevægelse/boldspil

Holdnr Navn Start Slut tid Ugedag Sted Underviser  
182023 Holistisk motionsgymnastik 10‑09‑2018 15:55 17:35 Man SpecialFysioterapien Marianne Jeppesen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Prøv noget nyt. Her har du en effektiv motionsform, hvor vi starter med at nyde i stedet for at yde, nemlig den holistiske hvile, som er det bedste udgangspunkt for træning af hele kroppen. Kom og vær med til; opvarmning, balance, smidighed, styrke, koordinations- og strækøvelser. Der tages individuelle hensyn og afsluttes med afspænding.   Påklædning: løstsiddende behageligt tøj.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182023
Status: Igangsat
Første møde: 10-09-2018 15:55
Mødegange: 27
Lektioner: 54
Undervisere: Marianne Jeppesen
Priser:
PEA DKK 1.700,00
182032 Lystbetonet gymnastik og idræt 10‑09‑2018 17:10 18:50 Man UiU - Uddannelsescenter Jesper Bendix
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Gymnastik-boldleg-hockey-fodbold-redskabsbaner. Der kan tilbydes styrketræning med et varieret udvalg af styrketræningsmaskiner, som tilgodeser hele kroppen. Tilbuddene tilrettelægges efter individuelt niveau og i gruppesammenhæng.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182032
Status: Igangsat
Første møde: 10-09-2018 17:10
Mødegange: 25
Lektioner: 48
Undervisere: Jesper Bendix
Priser:
PEA DKK 1.700,00
182024 Holistisk motionsgymnastik 10‑09‑2018 17:35 19:15 Man SpecialFysioterapien Marianne Jeppesen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Prøv noget nyt. Her har du en effektiv motionsform, hvor vi starter med at nyde i stedet for at yde, nemlig den holistiske hvile, som er det bedste udgangspunkt for træning af hele kroppen. Kom og vær med til; opvarmning, balance, smidighed, styrke, koordinations- og strækøvelser. Der tages individuelle hensyn og afsluttes med afspænding.   Påklædning: løstsiddende behageligt tøj.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182024
Status: Igangsat
Første møde: 10-09-2018 17:35
Mødegange: 27
Lektioner: 54
Undervisere: Marianne Jeppesen
Priser:
PEA DKK 1.700,00
182010 Bevægelse og afsp. til musik 11‑09‑2018 10:45 12:25 Tir Gammelmosevej 51 Jytte Else-Marie Feltsen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

OBS! Der forefindes ingen lift på Gammelmosevej. På disse hold vil der for kørestolsbrugere og dårligt gående være fokus på ”stolegymnastik”.

Der arbejdes med  kropsbevidstheden  og sansestimulering. Opvarmning,  balance, smidighed, styrke, koordinationsøvelser, og udstrækning.
Slutter  med afslapning, passive øvelser -massage. Musik: populær musik ( der må synges med) og afslapningsmusik.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182010
Status: Igangsat
Første møde: 11-09-2018 10:45
Mødegange: 27
Lektioner: 54
Undervisere: Jytte Else-Marie Feltsen
Priser:
PEA DKK 1.970,00
182012 Bevægelse og afsp. til musik 11‑09‑2018 12:25 13:40 Tir Gammelmosevej 51 Jytte Else-Marie Feltsen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

OBS! Der forefindes ingen lift på Gammelmosevej. På disse hold vil der for kørestolsbrugere og dårligt gående være fokus på ”stolegymnastik”.
Der arbejdes med  kropsbevidstheden  og sansestimulering. Opvarmning,  balance, smidighed, styrke, koordinationsøvelser, og udstrækning.
Slutter  med afslapning, passive øvelser -massage. Musik: populær musik ( der må synges med) og afslapningsmusik.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182012
Status: Igangsat
Første møde: 11-09-2018 12:25
Mødegange: 27
Lektioner: 40
Undervisere: Jytte Else-Marie Feltsen
Priser:
PEA DKK 1.570,00
182050 Selvforsvar 11‑09‑2018 17:00 19:05 Tir Dagtilbudet Sdr. Fasanvej Tue Ravn
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 182050
  • Navn: Selvforsvar
  • :
  • Start: 11‑09‑2018 17:00
  • Slut tid: 19:05
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Dagtilbudet Sdr. Fasanvej
  • Underviser: Tue Ravn
Se mere   Luk  

Vil du lære at forsvare dig selv? Vil du forøge din selvtillid?
På dette kursus vil du lære, hvordan du forsvare dig imod kvælertag, slag, spark. Du vil lære, hvordan du forsvare dig imod alle tænkelige angreb og hvordan du vedligeholder din fysik og smidighed.
Undervisningen tager udgangspunkt i Taekwondo, Karate, Judo og Jiu-jitsu.

Deltagerforudsætninger:
Du skal kunne deltage med fuld mobilitet. 
Du skal være i stand til at udføre øvelserne efter forevisning og forklaring, samt reagere på de ting, som du bliver bedt om. Der er primært holdinstruktion , men selvfølgelig får du ekstra vejledning når der er behov for det.
Du skal møde til tiden, og være omklædt i løst tøj plus have skiftesko med i tasken.
Hvis du er i tvivl om du passer ind på holdet , så ring til læreren Tue på tlf. 21 86 27 04 eller til Suka.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182050
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 11-09-2018 17:00
Mødegange: 27
Lektioner: 68
Undervisere: Tue Ravn
Priser:
PEA DKK 1.970,00
182014 Bevægelse og afsp. til musik 13‑09‑2018 12:15 13:55 Tor Døves Aktivitetscenter Tina Hansen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Dette hold henvender sig til multihandicappede, svagt fungerende elever i kørestol.
I undervisningen arbejdes der med kropsbevidstheden. Dette sker bl.a. ved passive bevægelser samt strækøvelser og verbal instruktion under øvelserne. Der stimuleres ved hjælp af lettere massage bl.a. med bolde. Musikvalget vil være afspændingsmusik. Meget af undervisningen foregår på madrasser på gulvet. Der er mulighed for at blive liftet ned på madrassen.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182014
Status: Igangsat
Første møde: 13-09-2018 12:15
Mødegange: 27
Lektioner: 54
Undervisere: Tina Hansen
Priser:
PEA DKK 1.970,00
182015 Bevægelse og afsp. til musik 13‑09‑2018 12:15 13:55 Tor Døves Aktivitetscenter Freja Charlotte Bojsen Thornberg
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Dette hold henvender sig til multihandicappede, svagt fungerende elever i kørestol.
I undervisningen arbejdes der med kropsbevidstheden. Dette sker bl.a. ved passive bevægelser samt strækøvelser og verbal instruktion under øvelserne. Der stimuleres ved hjælp af lettere massage bl.a. med bolde. Musikvalget vil være afspændingsmusik. Meget af undervisningen foregår på madrasser på gulvet. Der er mulighed for at blive liftet ned på madrassen.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182015
Status: Igangsat
Første møde: 13-09-2018 12:15
Mødegange: 27
Lektioner: 54
Undervisere: Ane Boa
Freja Charlotte Bojsen Thornberg
Jonna Bente Andersen
Laura Sophie Elmholt
Priser:
PEA DKK 1.970,00
182016 Bevægelse og afsp. til musik 13‑09‑2018 13:55 15:35 Tor Døves Aktivitetscenter Tina Hansen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Dette hold henvender sig til multihandicappede, svagt fungerende elever i kørestol.
I undervisningen arbejdes der med kropsbevidstheden. Dette sker bl.a. ved passive bevægelser samt strækøvelser og verbal instruktion under øvelserne. Der stimuleres ved hjælp af lettere massage bl.a. med bolde. Musikvalget vil være afspændingsmusik. Meget af undervisningen foregår på madrasser på gulvet. Der er mulighed for at blive liftet ned på madrassen.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182016
Status: Igangsat
Første møde: 13-09-2018 13:55
Mødegange: 27
Lektioner: 54
Undervisere: Tina Hansen
Priser:
PEA DKK 1.970,00
182017 Bevægelse og afsp. til musik 13‑09‑2018 13:55 15:35 Tor Døves Aktivitetscenter Freja Charlotte Bojsen Thornberg
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Dette hold henvender sig til multihandicappede, svagt fungerende elever i kørestol.
I undervisningen arbejdes der med kropsbevidstheden. Dette sker bl.a. ved passive bevægelser samt strækøvelser og verbal instruktion under øvelserne. Der stimuleres ved hjælp af lettere massage bl.a. med bolde. Musikvalget vil være afspændingsmusik. Meget af undervisningen foregår på madrasser på gulvet. Der er mulighed for at blive liftet ned på madrassen.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182017
Status: Igangsat
Første møde: 13-09-2018 13:55
Mødegange: 27
Lektioner: 54
Undervisere: Ane Boa
Freja Charlotte Bojsen Thornberg
Jonna Bente Andersen
Laura Sophie Elmholt
Priser:
PEA DKK 1.970,00
182030 Styrketræning 13‑09‑2018 16:30 17:45 Tor SpecialFysioterapien Marianne Jeppesen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 182030
  • Navn: Styrketræning
  • :
  • Start: 13‑09‑2018 16:30
  • Slut tid: 17:45
  • Ugedag: Tor
  • Sted: SpecialFysioterapien
  • Underviser: Marianne Jeppesen
Se mere   Luk  

Hold for mobile deltagere, der gerne vil have lidt sved på panden.
Hvis du har lyst til at prøve de mange faciliteter, som der er i fysioterapien på Sundbyvang. Her får du mulighed for at cykle på kondicykler, romaskine, hoftetræner, store bolde, benpres, samt øvelser ved ribber og gangbarre og på trampolin.
Undervisningsgangen afsluttes med udstrækning og afspænding.
Husk letsiddende tøj og skiftesko.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182030
Status: Igangsat
Første møde: 13-09-2018 16:30
Mødegange: 27
Lektioner: 40
Undervisere: Marianne Jeppesen
Priser:
PEA DKK 1.365,00
182034 Gymnastik/Boldspil/afspænding 13‑09‑2018 17:45 19:00 Tor SpecialFysioterapien Marianne Jeppesen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Dette hold henvender sig til svagt fungerende elever.
Undervisningen indeholder  opvarmningsøvelser, boldleg, styrketræning, afspænding.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182034
Status: Igangsat
Første møde: 13-09-2018 17:45
Mødegange: 27
Lektioner: 40
Undervisere: Marianne Jeppesen
Priser:
PEA DKK 1.365,00