Lær at gå sikkert

Tilmeld dig dette kursus hvor du via enkle teknikker bliver mere sikker i din gang - noget du vil have gavn og glæde af hver dag og i særdeleshed, når det bliver glat. Det er en teoretisk/praktisk workshop, hvor du med udgangspunkt i kroppens anatomi og bevægelseslære bliver guidet til at gå mere sikkert. Alle teknikker trænes godt igennem, så hver enkelt deltager bliver klogere på sin gangbevægelse og dermed mere sikker.
Synet har stor betydning for kroppens balance, og derfor er der endnu større grund til at have fokus på teknikkerne i kroppen. At være godt gående har stor betydning for vores funktionsniveau og livskvalitet i dagligdagen, og det er en bevægelsesfrihed, der er vigtig at værne om.

Praktisk: Vi starter indenfor, og hvis vejret tillader det, fortsætter vi med at gå-træne udenfor, medbring derfor tøj og sko til både inde og ude.

Tilmeld dig dette kursus hvor du via enkle teknikker bliver mere sikker i din gang - noget du vil have gavn og glæde af hver dag og i særdeleshed, når det bliver glat. Det er en teoretisk/praktisk workshop, hvor du med udgangspunkt i kroppens anatomi og bevægelseslære bliver guidet til at gå mere sikkert. Alle teknikker trænes godt igennem, så hver enkelt deltager bliver klogere på sin gangbevægelse og dermed mere sikker.
Synet har stor betydning for kroppens balance, og derfor er der endnu større grund til at have fokus på teknikkerne i kroppen. At være godt gående har stor betydning for vores funktionsniveau og livskvalitet i dagligdagen, og det er en bevægelsesfrihed, der er vigtig at værne om.

Praktisk: Vi starter indenfor, og hvis vejret tillader det, fortsætter vi med at gå-træne udenfor, medbring derfor tøj og sko til både inde og ude.


Info

Holdnummer: 209822
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 31-10-2020 10:00
Mødegange: 1
Lektioner: 6
Undervisere: Lisbeth Olesen
Priser:
PEA DKK 365,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
31-10-2020 10:00 31-10-2020 15:00 6,00 gangen Institut for Blinde og Svagsynede
  • Start: 31-10-2020 10:00
    Slut: 31-10-2020 15:00
    Lektioner: 6,00
    Lokale: gangen
    Sted: Institut for Blinde og Svagsynede

Underviser

Navn: Lisbeth Olesen

Telefon privat:

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 26 23 97 62

Se CV her

Lisbeth Olesen

Find vej

Adresse:
Institut for Blinde og Svagsynede
(gangen)
Rymarksvej 1
2900 Hellerup

dof